Czy wiesz, że najlepsza inwestycja w tych niepewnych czasach, to z pewnością inwestycja w samego siebie. A konkretnie we własne zdrowie i samopoczucie. Wystarczy, że weźmiesz się za to rzetelnie czyli regularnie będziesz dostarczać do swojego organizmu nie tylko zdrową dietę bogatą m.in. w bakterie probiotyczne ale również solidną dawkę aktywności fizycznej. Może niech zbliżający się Dzień Kobiet będzie dniem od którego w Twoim życiu te nowe, zdrowe nawyki zagoszczą na stałe? Wyobraź sobie Świat, w którym masz dużo energii, odporność na stres, dobry sen i nienaganną kondycję, byłoby miło prawda!? Nic prostszego oprócz zapewnienia sobie zbilansowanej, bogatej w składniki odżywcze diety i dawki codziennej aktywności fizycznej. Zrób to małymi kroczkami, a pierwszym z nich niech będzie przygotowanie koktajlu malinowo-jabłkowego. Mój koktajl jest bogaty nie tylko w witaminy, błonnik i przeciwutleniacze pochodzące z malin i jabłek ale również w bakterie probiotyczne wprost z jogurtu naturalnego Activia.
opakowanie jogurtu pitnego Activia,
¾ szklanki mrożonych malin,
½ jabłka,
garść świeżej kolendry lub natki pietruszki.
sposób przygotowania:
Do blendera wlałam całe opakowanie jogurtu pitnego Activia, wsypałam mrożone maliny oraz nieobrane jabłko (pamiętajcie najwięcej witamin w jabłku znajduje się tuż pod skórką), a na koniec wsypałam garść świeżych listków kolendry. Wszystkie składniki zblendowałam na gładką koktajlową masę.
TIP 1
Jednym ze zdrowych nawyków, które warto kultywować zawsze i wszędzie, jest uzupełnianie diety o produkty bogate w probiotyki, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie jelit. Prawidłowo zbilansowana dieta to podstawa zdrowego stylu życia. Zdrowe jelita to między innymi sprawne trawienie, a co za tym idzie – dobre samopoczucie. Każde opakowanie jogurtu Activia zawiera jogurtowe bakterie probiotyczne i wapń. Dzięki temu, jedząc produkty Activia dbamy o siebie od środka.
TIP 2
Jogurty Activia zawierają specjalnie wyselekcjonowany szczep bakterii Bifidus Actiregularis, który jest zawarty tylko w Activii i jest integralną częścią składu jogurtu i procesu fermentacji. Każdy kubeczek Activii zawiera 4 miliardy szczepów bakterii Bifidus ActiRegularis.
Fajna stylistyka zdjęcia i koktajl wyszedł mi przepyszny! Nawet nie trzeba mrozić:)
Super!
Staram się;)
lubię activię ogólnie
Ja też, polecam bo to bogate źródło bakterii probiotycznych.
Uwielbiam koktajle, ten jest extra!!!!
muszę spróbować!!!
fanie by było:)
Piękne zdjęcia Pani robi, Pani Aneto:)))) Gratuluję!
Dzięki!
Fantastyczne zdjęcie, smakuje jak na zdjęciu:)
Tak jest:)))
Czy można jakiś inny jogurt, ewentualnie?
Ja polecam naturalne jogurty Activia bo mają w swoim składzie bakterie probiotyczne i do tego są pyszne!
pyszny koktajl!!!! Uwielbiam!!!!
🙂
poleca Pani mrożonki ogólnie?
Owoce są mrożone w swoim najlepszym okresie pod kątem wartości odżywczych, dlatego z całego serca polecam mrożonki podczas zimowych miesięcy roku.
super mi smakuje, będę robił!!!
trzymam za słowo!
pyszności:)
THX!
Uwielbiam Pani koktajle!!! Barwo, ten jest pyszny!
Dzięęęękujęęę!
koktajl wyborny!!!
Mnie tez smakuje!
Fajny blog i dlatego chętnie wpadam. Polecam!
THX!
🙂
Probiotyki, to jest to!!!
🙂 potwierdzam, a znajdziesz je w naturalnych jogurtach Activia!
Koktajl pyszny nawet chłodzić nie trzeba przez te mrożone malinki:)
właśnie w tym tkwi sekret:)
Piękne zdjęcie, uwielbiam Pani zdjęcia. też bym takie chciała robić:(
Trzeba kupić lustrzankę, ja mam Nikona!
praktyka czyni mistrza.
Chyba zacznę kupować activie bo lekarz powiedział, że potrzebuję probiotyki.
Naturalne jogurty Activia to doskonałe źródło bakterii probiotycznych! Nic tylko kupować:)))
Małe kroczki to podstawa, nie należy od razu rzucać się na głęboką wodę!!!
potwierdzam!
EXTRA, będę wpadał częściej…
Na to liczę!!!
U Pani zawsze pysznie!! Buziaki!
tak właśnie u mnie jest:)))))
proszę o więcej koktajli bardzo je lubię!
Bezie więcej;) i będą pyszne!
Lubię te Pani przepisy…bardzo!
Dzięki!!! Staram się!