PASTA KALAFIOROWO-ORZECHOWA
Czy wiecie, że trzy łyki dzielą Was od dostarczenia do organizmu miliardów bakterii probiotycznych, tym samym zadbanie o swoje jelita jest na wyciagnięcie ręki. Oczywiście mówię tu o shot’ach probiotycznych Activia w wersji naturalnej i ananas – yuzu. Tak jak na zdjęciu. Jeżeli w ten sposób będziecie wzbogacać codzienne śniadanie, to każdego dnia dostarczycie sobie odpowiednią dawkę jogurtowych bakterii probiotycznych. Moje śniadanko jest łatwe i szybkie w przygotowaniu. To kanapki
na pieczywie pszenno-żytnim z pastą kalafiorową z masłem orzechowym na liściu sałaty.
Do popicia do wyboru jeden z dwóch wariantów shot’ów jogurtowych kupienia m.in. w Żabce i sieci Carrefour. Myślę, że ten pomysł na śniadanie doskonale wpasuje się więc w gorący okres przygotowań do Świąt Wielkanocnych. Wiosna w tym roku na razie jeszcze nas nie rozpieszcza więc wzmocnienie flory jelitowej solidną dawką bakterii probiotyczynych, de facto zadbanie o siebie od środka, to słuszny kierunek w ramach walki o zwiększoną odporność.
½ małego kalafiora,
łyżka oliwy z oliwek,
dwie łyżki masła orzechowego,
kilka suszonych pomidorów,
łyżka pokruszonych orzechów ziemnych,
dwa listki sałaty,
dwie kromki chleba pszenno-żytniego,
shot probiotyczny Activia.
sposób przygotowania:
Piekłam ½ małego kalafiora skropionego oliwą w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni C przez 30 min. Następnie zmiksowałam go w blenderze z dwiema łyżkami masła orzechowego. Kanapki posypałam suszonymi pomidorami i pieprzem oraz pokruszonymi orzechami ziemnymi. Aha nie zapomnijcie o listku sałaty.
pyszna pasta – pięknie zdjęcie!
DZIĘKI!
Rewelacyjno-dobre!!!!!
🙂
Pyszne jak zawsze!
THX
zrobię sobie takie kanapki do pracy:)))
trzymam za słowo!
To jest pyszne
połączenie orzechy-kalafior EXTRA!!!!
jest pysznie:)
super kompozycja i wogóle pyszne!
dziękuję!
zdjęcie mega!:)
:))))
niby tylko kanapki, a mega pyyyszne!
tak jeeest!
lubię te jogurty! Chyba ma Pani stałą współpracę?!
tylko z najlepszymi firmami spożywczymi!
zrobiłam i pyszne! Cała rodzina zajada!
cieszy mnie to
Piękne kolorki na tym zdjęciu. Też tak chcę!
trzeba ćwiczyć:)
Piękna fota!
Dzięki!
o rany, co za smak!!!
🙂
lubię fioletowy!!!!
ja też!!!!
Pięknusie to zdjęcie!!!!
🙂 THX
uwielbiam jak Pani zrobi pasty kanapkowe. PYCHA!
bardzo miłe słowa!
czy to prawda, że tylko jogurty activia mają bakterie probiotyczne? Proszę o odpowiedź.
oczywiście naturalne jogurty Activia mają odpowiednią ilość i odpowiedni szczep bakterii probiotycznych, tym samym mogą być określane jako jogurty zawierające bakterie probiotyczne!!